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Tomek - Personal Trainer

Nutze den heutigen Tag und kontaktiere mich.
Erlebe effektive Trainingseinheiten und eine professionelle Betreuung.
Ich glaube daran, dass Du unglaublich viel Kraft hast, Dinge zu verändern.
Ich weiß, dass Du ganz bestimmte Fähigkeiten hast.
Es ist die Aufgabe des Lebens, diese zu entdecken und zu vertrauen.
Ich begleite und unterstützte Dich dabei, Dein Selbstbewusstsein zu Stärken und Deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Dein Personal Trainer in Neustadt/ Aisch Umgebung und Nürnberg

Besonderheiten

Personal Training. Das Individuelle und effektivste Training für deinen Körper.

Jedes einzelne Training ist nicht nur individuell, sondern auch darauf ausgerichtet, deine Ziele zu erreichen.

Auf der Basis einer ausführlichen Besprechung, bestimmen wir den Startpunkt eines individuellen Trainingsprogramms.

Da die Berufsbezeichnung "Personal Trainer" nicht geschützt ist, ist das Angebot im Bereich Personal Training vielfältig und schwer auf Qualität zu überprüfen. Aus diesem Grund schlage Ich dir  vor, sich direkt bei mir zu melden und sich ein eigenes Bild davon zu machen, wie Ich arbeite.

Folgende Inhalte sind in meinem Personal Training vorhanden.

- Muskelaufbau

- Ernährungs Tipps

- Training im Anschluß an eine Operation oder eine Therapie

- Training bei Schmerzen und Problemen am Bewegungsapparat

- Ausgleichstraining bei Rückenschmerzen

- Körperfettreduktion

Themengebiete

  • Bewegung - Outdoor
  • Bewegung - Indoor
  • Beratung und Coaching

Zielgruppen

  • Erwachsene
  • Jugendliche
  • Senioren