YOGA für alle

YOGA in Bad Windsheim, Ute Prell - Gänsgasse 7, 91438 Bad Windsheim

Dienstag bis Freitag immer von 17:00-18:30 Uhr

In meinen Yoga-Kursen sind alle Elemente des Yoga vertreten: Körperübungen ( asanas), Atembeobachtung/Atemlenkung (pranayama), Rezitation von Mantras und Meditation vertreten. Es geht vornehmlich darum den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Stress zu reduzieren und dadurch Klarheit für unsere Lebensziele entstehen zu lassen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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