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Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Generation 55plus

Gesund und aktiv älter werden – das möchte jeder! Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dafür zwei wesentliche Voraussetzungen. Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel, die Ansprüche an die persönliche Lebensweise steigen. Eine bedarfsgerechte Ernährung und ausreichend Bewegung – vor allem im Alltag – fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Sie tragen dazu bei, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Wir präsentieren Ihnen vielfältige und praxisnahe Kurse, wie Sie eine ausgewogene und genussvolle Ernährung ganz leicht im Alltag umsetzen und wie auch das tägliche "Plus" an Bewegung gelingt.